出国前先确认手机是否支持当地网络
出发去国外之前，别急着关机打包，先看看你的手机能不能在目的地用。不同国家用的网络频段不一样，比如美国常用的是CDMA和LTE Band 13，而欧洲多用Band 3和Band 7。如果你的手机是国行单卡版，有些老机型可能不支持这些频段，到了那边就是一块砖。
打开手机设置里的“关于本机”，找到“支持的频段”或“网络类型”，对比一下目的地运营商的要求。实在搞不清，直接打电话问运营商客服最省事。
开启国际漫游权限别等到落地
很多人以为手机插上卡就能自动连上网，其实不是。国内三大运营商都需要你提前开通国际漫游服务。记得出发前至少一两天打10086（移动）、10010（联通）或10000（电信），说清楚要去哪个国家、待几天，让客服给你打开国际漫游权限。
不开通的话，就算信号满格也上不了网，发不了短信。曾经有人到东京机场落地第一件事就是想发朋友圈，结果干瞪眼刷不出数据，只能蹭免费Wi-Fi。
手动选择运营商更稳定
飞机落地后，手机会自动搜索可用网络，但默认连上的不一定是最快的。建议进“设置-蜂窝网络-网络选择”，关掉“自动”，等几秒让它列出所有可选运营商，然后手动挑一个本地主流的，比如在英国选EE，在日本选NTT Docomo。
有时候自动模式会连到中转漫游商，速度慢还耗电，手动选反而更稳。
几个实用设置避免天价账单
虽然现在大部分套餐都包含一定流量，但乱用还是可能被扣钱。进“蜂窝数据”把“数据漫游”打开，但记得关掉“自动下载”和“后台应用刷新”。微信、抖音这些App一旦连上网络就开始偷偷更新，一小时能跑掉几百MB。
可以顺手设个流量提醒：
<!-- iOS用户可在 设置-蜂窝网络-蜂窝数据选项 中操作 -->
<settings>
数据漫游: 开启
语音漫游: 根据需要开启
网络选择: 手动
</settings>安卓用户在“SIM卡与移动网络”里也能做类似设置。
备一手：买张当地SIM卡或用eSIM
如果待的时间超过一周，或者要频繁用导航、视频通话，不如落地后买张本地SIM卡。机场便利店、7-11、运营商门店都能买到预付费卡，几十块就有几GB高速流量。
新款iPhone和部分安卓旗舰还支持eSIM，提前在Airalo这类平台买好虚拟套餐，一落地就激活，比实体卡方便多了。双卡用户可以保留主号接电话，副卡专管上网。
别忘了关掉主卡的数据功能，只留一张在用，省电又省心。